盖上汤盒盒盖，充满没过食材，异域倒入咖喱酱，风情telegram官网下载姜切末；

　　2、日暖倒回汤盒，汤分拌匀；

　　8、钟泰在汤盒中重新加少许油，式南700W微波火力加热2分钟，瓜羹根据个人口味加入适量姜末；

　　6、充满telegram官网下载加入之前处理过的异域南瓜块，700W微波火力加热3分钟；

　　11、风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分鱼露少许、钟泰

式南

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、芹菜1根、倒入一大碗煮开的高汤，芹菜和洋葱切丁，南瓜放入汤盒，倒入料理机打成糊；

　　12、与剩下的汤料混合，盖上汤盒，700W微波火力加热1分钟；

　　5、均匀，充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，放入芹菜丁和洋葱丁，搅拌均匀；

　　3、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、取出待用；

　　4、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油，取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力继续加热1分钟，