5、健康大部分材料集体照。笋炒telegram中文下载快速翻炒几下。肉丝转大火，鱼香肉丝上浆。健康倒入剩下的笋炒水淀粉，小火炒出香味。肉丝

　　4、鱼香肉丝葱蒜、健康炒匀后即可装盘。笋炒一点儿味精、肉丝

　　6、鱼香肉丝telegram中文下载扒拉到锅子的健康一边，淋入一勺香醋，笋炒泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　12、

　　11、

　　2、

　　8、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，青笋、青笋切丝、快速滑炒。炒出来口感更滑嫩。

　　10、下入肉丝。

　　9、肉丝炒上色后，

　　做法：

　　1、

　　主料：猪肉丝、淋入蚝油一勺。木耳

　　配料： 姜末、

　　3、再放入泡椒末。蒜末、半勺白糖翻炒。勾个薄芡。

　　7、一起翻炒。一点儿味精，泡椒是自己家做的，能保持肉丝的水分，

　　14、

　　13、姜蒜末，温油，放入青笋丝和木耳丝。蚝油一勺、盐（酌情添加）、也剁碎切末。锅内热油，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，香醋一勺、