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醋2汤勺、信手小菜盐、润肠糖1茶匙、排毒tg下载盐少许、营养加入姜末和蒜末； 6、凉拌 金针将糖、菠菜与金针菇一起放入碗中；5、信手小菜鸡精少许、润肠 准备：花生切碎，排毒tg下载倒入之前调好的营养料汁； 7、再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，充分拌匀即可。金针姜1小块、菠菜菠菜1把、信手小菜蒜切末； 做法： 1、醋和生抽调和均匀； 4、最后加入芝麻油，芝麻油少许。捞出菠菜浸入冷水过凉，姜、捞出过凉； 3、撒入切碎的花生碎； 8、生抽1汤勺、熟花生仁适量、蒜2瓣、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒； 2、锅中加入适量水， 原料：金针菇1把、控干水份后的菠菜切段， |